頭痛には大きく分けて「緊張型頭痛」と「片頭痛（偏頭痛）」に分かれます。
「緊張型頭痛」
・頭が締め付けられるような重い痛み
・頭全体がじわじわと締め付けられる
首・肩のこりと一緒に起きる頭痛は「緊張型頭痛」のサインです。長時間同じ姿勢やストレスによって首・肩まわりの筋肉が緊張し、血流が滞ることで起こります。
整体では首・肩・背中のコリや骨格のゆがみを整えることで、頭痛が起きにくい体づくりをサポートします。
「片頭痛（偏頭痛）」
・こめかみがズキズキと脈打つ痛み
・こめかみや頭の片側が脈打つように痛み
光・音への過敏や吐き気を伴うことがあれば「片頭痛」の可能性があります。睡眠不足・天気の変化・ホルモンバランスの乱れなどが引き金になりやすいです。
整体で首まわりの筋緊張をほぐし自律神経を整えることで、片頭痛の頻度や強さを和らげるサポートが期待できます。
特に神経整体では自律神経にアプローチする事を得意としています。
頭痛でお悩みの方は、ぜひご相談ください
痛み止めで誤魔化し続けると「薬物乱用頭痛」に発展するリスクもあります。当院では姿勢・筋肉・自律神経にアプローチし、根本からの改善を目指します。まずはお気軽にご来院ください。